山下 貴臣

新潟県上越市出身。某有名パーソナルジム勤務経験あり。800名を超える新潟県のお客様のボディメイクをサポート。
小学校からスキーに励みジュニアオリンピックに出場しました。
最初はみなさま不安な気持ちで当ジムに来られる方が多いです。例えば・本当に理想に近づけるのか？・トレーニングに耐えれるのか？このような不安を全て私が解消いたします。もちろん辛い時や自分に負けそうな時もおとずれると思います。そのような時は「気合！」「根性！」だけではなく、担当トレーナーがみなさまに寄り添い、科学的に基づいた心理的サポートをさせていただきます。お客様のライフスタイルやワークスタイルを考慮しながらコミュニケーションを大切に指導させて頂きます。「腰痛や膝の痛みをなくしたい」「ダイエットを成功させて自信をつけたい」「家族のために健康的な体を保ちたい」など様々な目標にサポート致します。

• 趣味
  ゴルフ・登山
  

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┃　◆━…‥　保有資格

┃　◆━…‥　NSCA-CPT

┃　◆━…‥　animal flow Instructor
　　
┃　◆━…‥　筋膜療法メディセリスト

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髙嶋　俊紀　

富山県小矢部市出身。

小学生〜高校生まで野球に励み、高校2年生から一番センターで県大会ベスト４。

高校卒業後、幼い頃からの夢であった【警察官】に拝命し、機動隊や山岳救助隊員として５年間勤務。その中で高山病や腰の怪我に悩まされたことから継続することが難しくなり引退を決意。その後身体健康の大切さに気づき怪我をしない為にトレーニングしていくと同時にボディメイクに目覚めトレーナーに転職しました。
トレーナーとしては、某有名パーソナルジム経験／約2,000セッション経験有り。

お客様の【なりたい】を叶えるべく全力でサポート致します！！

大会に向け絶賛減量中になりますので、ダイエット頑張りたい／カッコいい身体を作りたいと思う方は是非一緒に励まし合いながら楽しく頑張って行きましょう！

ちなみに減量は8月までやります！！

• 趣味
  サウナ　キャンプ　散歩　筋トレ
  
• 愛車
  ハンターカブCT125
  

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┃　◆━…‥　一年後に日本一周する男

┃　◆━…‥　スポーツ万能だがカナヅチ

┃　◆━…‥　空手茶帯、柔道二段
　　
┃　◆━…‥　鶏ハムのプロ

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山田　ゆな

学生時代は小学校３年生から高校３年生の１０年間バスケットボールに励み締まった体をキープしていましたが、卒業してからは運動をする習慣が無くみるみる身体はたるみ、日常生活や勉強のストレスで爆食いし、自己嫌悪に陥るのを繰り返していました。
また、長時間座っていることが多くなり靴下の跡が足につきやすくなり【むくみ】がなかなか治らなくりそこで運動しないとまずいと思い24時間制のフィットネスジムにも入会しましたが【やり方がわからない】【人目が気になる】【フリーウエイトエリアのマッチョたちが怖い】と思い通い続けることを断念しました。

その後パーソナルトレーニングを受け正しいトレーニング方法、筋膜リリースと徹底した食事管理で、自分が思う身体になることができました。

自分自身でもトレーニングにより外面も内面も変わったからこそお伝えできることもあるので、その喜びを皆様と共有できたらと思います。
女性特有のお悩みを是非お聞かせください。トレーニングの楽しさや正しいトレーニング方法、無理のない食事方法やメンタル面でもサポートさせていただきます。